为增强机关工作人员的健康意识,提升保健水平,促进身体健康,9月3日,市人大常委会机关举办营养健康知识讲座,邀请温州市营养师协会秘书长周婷婷讲授。
周婷婷老师以“如何吃出健康好身体”为主题,深入浅出地讲解了如何摄入充足均衡的营养,如何根据季节和体质不同进行食养。
聆听完营养健康知识讲座,大家纷纷表示受益良多,对中国居民平衡膳食宝塔有了更深入的了解,对如何坚持“食物多样、种类齐全、合理搭配”饮食理念有了更具象的操作指南。将努力按照“食物多样、种类齐全、合理搭配”的原则,结合季节变更和自身体质,养成良好饮食习惯,争取以健康的体魄、充沛的精力投入今后的工作与生活中去,愉快地工作,幸福地生活,为温州经济社会高质量发展贡献力量。
活动由机关工会妇委会具体组织。机关40余名干部职工参加活动。